• Meus Pedidos
  • Atendimento (17) 3524-2160
  • Chat Online

Energético em Gel AOO - Sachê 32g - Água de Coco

3243

Por: R$ 8,00

Preço a vista: R$ 8,00

Comprar
AOO é um suplemento energético em gel a base de carboidratos de rápida absorção. .
.
Os principais ingredientes de AOO são maltodextrina, água de coco, xarope orgânico de tapioca e aromas naturais. .
.
AOO repõe os carboidratos – principal combustível do corpo humano – gastos durante a atividade física, melhorando a performance e diminuindo o estresse fisiológico do exercício. .
.
Qualquer atleta pode consumir. Segundo a definição da Organização Mundial de Saúde, quem pratica atividade física pelo menos 3 vezes por semana com duração mínima de 50 minutos é considerado atleta. O ideal é sempre consultar um médico ou nutricionista para calcular as suas necessidades. .
.
A idade do atleta não é uma restrição para o consumo de AOO. O importante é consumi-lo somente aliado à realização de atividades físicas intensas, que necessitem de reposição de carboidratos, segundo orientações de um nutricionista ou médico. .
.
Este produto não substitui refeições, muito menos uma alimentação equilibrada. .
.
AOO é indicado para atividades esportivas intensas com mais de uma hora de duração. Mas em alguns casos específicos de atividades de alta intensidade com menor duração, o gel também pode ser consumido para garantir o desempenho. Utilizado principalmente por corredores, ciclistas, nadadores e triatletas, os géis energéticos podem ser usado por jogadores de futebol, tênis, vôlei, basquete, entre outros esportes. .
.
O ideal é sempre consultar um médico e/ou nutricionista para calcular as suas necessidades. Mas de maneira geral, as recomendações são as seguintes: .
.
1. Antes do exercício.
Ingerir um sachê de AOO de 15 a 30 minutos antes do início da atividade, sempre acompanhado de água. .
.
2. Durante o exercício.
Um sachê de AOO a cada 20 a 45 minutos, sempre companhado de água, em exercícios com duração maior do que uma hora. .
.
3. Após o exercício.
Um sachê de AOO acompanhado de alguma proteína de fácil absorção para iniciar o processo de recuperação do nosso organismo. Depois disso, uma refeição adequada e equilibrada deve ser feita em um período de até 2 horas. .
.
Se usados corretamente, géis de carboidrato não engordam. A ingestão equilibrada das fontes de energia garante um funcionamento correto da "máquina" corpo humano. Por isso, quanto mais extenuantes e intensas forem as atividades físicas, mais equilibrada a alimentação deve ser. O ideal é sempre consultar um médico ou nutricionista para calcular as suas necessidades. .
.
O ideal é que AOO seja consumido aliado à realização de atividades físicas, a cada 20 a 45 minutos, sempre acompanhado de água, em exercícios com duração maior do que uma hora. Seguindo essa orientação, não existem restrições.

Energético em Gel AOO - Sachê 32g - Água de Coco

Por: R$ 8,00

Preço a vista: R$ 8,00

Comprar

Avaliações dos consumidores

Dúvidas dos consumidores

Receba ofertas e lançamentos

da pro mundial no seu e-mail